Die natürliche Stimme entwickeln - Stimm- und Sprechtraining

Wer würde nicht mal gerne so richtig losbrüllen oder ein zartes Liebesgefühl überzeugend zum Ausdruck bringen? Wer möchte nicht komplexe Gedankengänge genau auf den Punkt bringen? Selbst wenn wir diese Gefühle klar spüren und intellektuell genau wissen, was wir sagen möchten, schaffen wir es häufig nicht, sie stimmlich zum Ausdruck zu bringen. Wir kommunizieren meist mit einer Stimme, die verdeckt, was wir denken, fühlen und wer wir sind. Ziel dieses Stimm- und Sprechtrainings ist eine Stimme, die wieder in direktem Kontakt mit den Gefühlsimpulsen steht: geformt durch den Intellekt, aber nicht durch ihn behindert.

Was Dich erwartet

Franziska Steinhart, autorisierte Linklater Voice Trainerin, begleitet dich dabei mit einem strukturiert aufgebauten Körper- und Stimmtraining. In diesem Basiskurs lernst du Übungen kennen, mit denen du gewohnte Anspannungen wahrnehmen, loslassen
und den frei werdenden Raum für deine Stimme nutzen kannst.

Dafür arbeitest du mit Basisübungen des Linklater-Stimmtrainings. Körperliche Wahrnehmung, Entspannung und die Arbeit an der Wirbelsäule bilden den Anfang. Von dort aus gehst du zu Rücken und Bauch, zu Kiefer und Zunge. Du beginnst, deine natürliche Atmung wieder wahrzunehmen und den Ton als körperliche Erfahrung zu entdecken. Auch die Weite der Kehle und das Vibrationsempfinden werden Teil dieses Übungswegs.

Wenn du in deiner Stimme hörbar wirst

Mit den darauf aufbauenden Ton- und Sprechübungen lockerst und lockst du deine Stimme. Sie beginnt, feiner auf deine inneren Impulse zu antworten. Statt immer ähnlich zu klingen, unabhängig davon, in welcher Situation du dich befindest, entfaltet sie ihre Vielfalt.

Du arbeitest dabei nicht an einer „richtigen“ Stimme. Vielmehr entdeckst du deine ganz natürliche Stimme wieder: ihren Klang, ihre Kraft, ihre Beweglichkeit und ihre Resonanz. Es ist die Stimme, die da war, bevor sie verdeckt, angepasst oder zurückgenommen wurde. Im Laufe des Lebens wurde das oft zu einem unbewussten Weg, besser durchzukommen. Jetzt beginnst du, diese verloren gegangenen
Facetten wieder freizulegen. So kann mehr von dem hörbar werden, was dich bewegt – und was du mitteilen möchtest.

Wenn Stimme Sprache wird

Zum Abschluss arbeitest du mit einem gelernten Text. Was sich in Körper, Atem und Stimme geöffnet hat, findet nun in der Sprache Ausdruck – und du erfährst, wie ein Text klingen kann, wenn du, gut im Körper verankert, selbst darin hörbar wirst.

Dieser Linklater-Basiskurs ist geeignet für alle, die Interesse an Weiterentwicklung haben und beruflich, künstlerisch oder persönlich ihre Stimme wirkungsvoll einsetzen möchten.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Wichtig sind Offenheit und die Bereitschaft, der eigenen Stimme mit Aufmerksamkeit zu begegnen.